生が美味しいカリフラワーサラダ
生のカリフラワー食べますか？ 日本だと煮ることが多いと思うんだけど、生のサラダもおいしいよん💖 サラダにするとカリフラワー一玉なんてあっという間🥰 置いておいても水が出ないからお弁当にも美味しい🤤🤤 カリフラワーはブロッコリーと同様に、ケールからキャベツが出来る際にできた野菜と言われていて、ブロッコリーの突然変異なんだそう😳 ビタミンＣと葉酸が豊富で、じゃがいものように熱によって壊れにくいビタミンＣなんだよ。だから煮て食べても良いのだけど、生も美味しいからぜひ試してほしい〜😍 【カリフラワーサラダ】 材料 カリフラワー 300g クリームチーズ 30g マヨネーズ 大さじ2〜 塩 少々 パセリ ピンクペッパー カリフラワーには、色んな色があるので、 （オレンヂブーケや、パープルフラワーなど）それで使ってもかわいいよねー😋 #野菜を食べよう #カリフラワー #カリフラワーサラダ #とりあえず野菜中心食 #野菜中心食 #サラダマニア #野菜で健康 #キユーピー #キユーピーマヨネーズ #キユーピーハーフ
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