めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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オートミールのおにぎらず ~エビアボカドVER~

#オートミール で作る #おにぎらず です🍙主な材料:オートミール30g エビ適量 アボカド1/4 卵1個 マヨネーズ小さじ1 わさび適量 醤油小さじ1 海苔1枚 #オートミールレシピ #簡単レシピ