ｰ 電子レンジだけ！時短ヘルシーごはん ｰ
ｰ 電子レンジだけ！時短ヘルシーごはん ｰ もやしと小松菜のねぎダレ豚巻き（レシピ付き📖´-） ￤１食 90円 ￤調理時間 10分 ￤難易度 ⭐️ とりあえず巻いとけば なんでも美味しい☆ 野菜も摂れて美味しくヘルシー🙆♀️ ┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤もやし.......1袋 ￤小松菜.......5枚程 ￤豚バラ.......7枚程 ￤☆小ねぎ.......お好み ￤☆白ごま.......お好み ￤☆だし醤油.......大さじ2 ￤☆ごま油.......小さじ1 ┈┈┈【 作り方 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1⃣豚バラにもやし、小松菜の順で巻いて耐熱皿へ入れていく 2️⃣塩・黒胡椒をかけてラップをしたら レンジ（600W）で4分加熱 3️⃣☆を全部混ぜてねぎダレを作る 完成💡 ̖́- #豚バラレシピ #肉巻き #肉巻き野菜 #電子レンジレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓎩𓌉𓇋 料理のコツ💡 ̖́- 基本目分量なので、材料の記載は大体の目安です🥣 皆さんのお好みの味に近づけて見て下さい！ (私はその日の体調に合わせて分量は変えたりします！) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓎩𓌉𓇋 「作ってみたよ！🐻」「美味しかったよ！🐤」 ぜひぜひ！タグ付けで(@hina_menu_ )投稿待ってます💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓎩𓌉𓇋 #もやしレシピ #もやし #もやしの肉巻き #小松菜 #小松菜レシピ #豚バラ巻き #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #ヘルシー料理 #ダイエット食 #痩せるレシピ #簡単おかず #簡単ご飯 #簡単料理 #時短レシピ #時短メニュー #時短ごはん #時短料理レシピ #時短おかず #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置きごはん #食費2万円生活
コメント (0件)
コメントがまだありません