はらぺこもも

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ズボラだけどうまい！炒り豆腐卵丼

ズボラでも美味しい😋 このレシピ基準にさまざまな アレンジ楽しんでください🙌 【材料(2人前)】素朴な味付けです ・白ご飯 茶碗2杯分 ・卵 2個 ・絹ごし豆腐 1丁(200g) お好みで木綿でも◎ ★醤油 大2 ★みりん 大2 ★きび砂糖 大1 ★和風だし(お好みで) 少々 【作り方】調理時間⏳10分 ①豆腐はペーパーで二重に包む。耐熱皿に乗せて500W2分レンチン。 ②フライパンに豆腐を乗せて、細かく崩しながら水分飛ぶまで炒める。 ③豆腐がそぼろ状になったところに★を加える。豆腐が色づくまで炒める。 ④溶き卵を加え、お好みの具合に炒める。 ⑤熱々ごはんの上に④を乗せ、刻み海苔や七味をかけて完成！ ꧁——————————꧂ ✦ 毎日21時レシピ動画投稿 ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂ #ズボラレシピ #ズボラ料理 #ズボラご飯 #炒り豆腐 #炒り卵 #豆腐料理 #豆腐レシピ #卵料理 #卵レシピ #おうちごはん #和食 #丼物 #飯テロ #レシピあり #節約料理 #節約ごはん #簡単料理 #簡単レシピ #food #cooking