投稿者からのコメント

・フライパンひとつで完結するので超楽です👍 ・野菜がたっぷり食べれるうえ、鮭の美味しさが最大限に向上する激うま料理でした😎 ―――― カロリー合計: 609.7 kcal タンパク質（P）: 53.0 g 脂質（F）: 27.4 g 炭水化物（C）: 37.7 g * 糖質: 29.5 g * 食物繊維: 8.2 g ―――― 一食300キロカロリー！ 高タンパクで食物繊維豊富なのもいいですし、脂質は鮭に含まれる良質なものなのでメチャ健康的な栄養バランスです😆💪 ―――― もやし：30円 ネギ：50円 まいたけ：100円 鮭：300円 酒：6円 みりん：6円 しょうゆ：2円 マキシマム：4.29円 こしょう：3円 マヨネーズ：6.25円 合計：507.54円 ―――― 一食250円！秋シャケが激ウマになる最高の調理法なのでぜひ😆