井原裕美子｜季節のごはん（管理栄養士）

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青ねぎの切りかた

長くてバサバサになりやすい青ねぎは、こんなふうにすると切りやすいです。 ねぎの香り成分アリシンは、ビタミンB1の吸収を促進！疲労回復効果があるので夏バテしやすい夏は、たくさん切ってたくさん食べよう！ _____________________________ ■発信内容 旬のものをいちばんおいしい食べかたで 子どもに伝えたい季節のごはんレシピを投稿しています😊 _____________________________ #ねぎ #青ねぎ #夏バテ防止 #健康料理 #健康レシピ