ダイエット中OK🍕
ダイエット中OK🍕 ダイエット中OKピザ( ˊᵕˋ* )  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 半分豆腐!? 「#豆腐のピザ」( ˊᵕˋ* ) ✍️栄養成分(具を抜いた生地のみ)✍️ ・エネルギー:238kcal ・タンパク質:5.8g ・脂質:6g ・炭水化物:37.2g
❤️🔥ポイントなど❤️🔥 生地は少しカリッとした感じに仕上がりま👀(少し押して薄く広げたため) ミニサイズピザのため、しっかり食べたい気分の時は倍量の作成をお勧めします(*´ `*) ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を取れなくても食事改善は可能な【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳↓↓↓【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどり先生レシピは⋆꙳↓↓↓【#むくどりレシピ】
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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