【 ちらし寿司 】 子どもがバックバク食べる‼️
↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓ 保育園の管理栄養士のわかっぺです！子どもも食べやすい、保育園のレシピを動画と投稿でお届けします★ フォロー、いいね！が励みになります🥹♥️ 今回の献立は【ちらし寿司】です！ ～材料～( ご飯2合分 ) -すし飯- 白米 2合分 すし酢 100ml -すし具- 人参 1/5個 高野豆腐 1個 (水に戻す) ツナ缶 1缶(70g) 水 400ml きゅうり 1/2本 鮭 2切れ分 卵 2個 刻み海苔 お好きな量 ごま お好きな量 -調味料- 醤油 45g(大さじ1と小さじ1) 砂糖 20g(大さじ2強) ～作り方～ ① ご飯をすし飯の水分量で炊く ② 炊けたら粗熱を冷まして(お酢が飛んでしまう) 冷めたらすし酢を入れて混ぜておく ③ 人参と高野豆腐を細かく切る ④ ツナ缶をフライパンに入れ、具材を入れ 軽く火を通して水400mlを入れる ⑤ 水(煮汁)が半分くらいになったら調味料入れる ⑥ さらに1/3の煮汁になるまで煮詰める ⑦ 具の熱を冷ましている間に、きゅうりを薄切りにする ⑧ 具と鮭(2切れ分)きゅうりを入れて混ぜる ⑨ ご飯に具の味を染み込ませている間に ⑩ 卵を炒り卵にする ⑪ 卵とごまと海苔を乗せたら完成✨️ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 御内裏様とお雛様は うずら卵を半分に切って 海苔とケチャップで 飾り付けをしたよ✨️ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ チラシ寿司って苦手な子ども多いと 思うんやけど( ･᷄ὢ･᷅ ) ツナ缶ときゅうりを入れて 作ってあげると とーっても食べやすくなります✨️ ココットに入れてケーキ型にしたら 可愛くなるよ♡♡ 試してみてね( *´꒳`*) 他のレシピもみてね～👉 👉 ✄-——————‐✄-——————‐✄ この投稿では、保育園の給食メニューを 動画で作り方・説明欄でレシピを公開しています。 こどもが食べなくて悩んでるママ！！ 給食なら食べてくれるのに...と悩むママ！！ 10年給食作ってきた私が 保育園給食のレシピ伝授いたします👩🍳♥️ 献立に悩む日々をお助けしますので 分からないことがあれば お気軽にコメント・DMください♥ フォロー♥いいね👍お待ちしております！ #ちらし寿司 #ちらし寿司ケーキ #ちらしずし #ひなまつり #ひなまつりごはん #ひなまつりケーキ #こどもごはん #おうちごはん #簡単レシピ#レシポテチャレンジ
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