お天気ママ

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【叩かない】叩ききゅうりとさきいかの麺つゆあえ

さきいかの旨味をプラスした叩ききゅうり。麺棒で叩かないので、手軽に作れます。 #きゅうり #叩ききゅうり #和物 #サラダ #ダイエット #熱中症予防 #体を冷やす #ヘルシー #むくみ改善