ringo777

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カツオのたたき〜粒みそ焼き〜

みそ汁： にんじんはピーラーで 切り干し大根洗って春雨入れて10分弱 鰹タタキ： 粒みそと絡めてレンジで片面３０秒ずつ加熱 サラダ： 白菜切って塩もみ りんご切って、水切った豆腐ちぎって あとは好みのドレッシングかけてね。 簡単です。 #30分で和献立 #味噌 #鰹たたき #みそ汁 #豆腐サラダ