なおこ先生｜簡単に栄養がとれるレシピ

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かつお節香る！納豆オムレツ

【材料（1人分）】 ・卵…1個 ・納豆…1パック ・白だし…小さじ2 ・ごま油…大さじ1/2 ・ヤマキ新鮮一番かつお節…1パック 【作り方】 ①卵を割り、白だしを加えて混ぜる。 ②納豆を混ぜる。（タレは入れない） ③ごま油を熱したフライパンに①を入れて、端が固まってきたら納豆を加え、菜箸で軽く広げる。 ④ヘラを使って包む。 ⑤お皿に移し、かつお節をかける。 #ヤマキ新鮮一番かつお節で朝ごはん#朝ごはん#朝食#簡単レシピ#かつお節#納豆#卵