妊娠するからだづくりのプロ𓎤𓅮のん

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\ホットプレートで楽しく作る/ニラえびとろろ焼き🦐

暑い夏もホットプレートなら涼しく調理できる！ 夫婦や子供と一緒に作るのも楽しい😊 ちなみにお子様には ニラの代わりに擦り器で擦った にんじんとコーンを入れてあげると 喜んで食べてくれるよ😊 材料　　2人分 お好み粉…100g 水…120g 豚こま肉…60g ニラ…2束 キャベツ…1/4玉 さくらえび…大さじ2 天かす…大さじ2 卵…2個 ソースはお好みのものをどうぞ 妊活キッチン"のん"と申します Instagramでは 元生殖栄養カウンセラーが 妊活栄養メソッドや授かるレシピを 毎日投稿しています♪ フォーローしてもらえるとすごく励みになります😊✨✨ #ホットプレート #お好み焼きの粉 #お好み焼き #キャベツ #ニラ #卵 #豚こま肉 #簡単 #長芋 #妊活ごはん