\さっぱり常備菜♡/ 【ミニトマトのマリネ】
1品あるだけで華やかに✨ そのままでも美味しいですがオイルと一緒だとリコピンの吸収もUP💓 【材料】 ミニトマト・・・10個くらい りんご酢・・・・大さじ2 オリーブオイル・大さじ2 砂糖・・・・・・小さじ1 塩・・・・・・・小さじ1/3 【作り方】 ①密閉袋に調味料を入れて混ぜ、砂糖と塩を溶かす ②トマトは楊枝などで数か所穴を開けながら①に入れていく ③全て入れたら軽く馴染ませ、冷蔵庫で冷やして完成♪ ドライバジルなどのハーブがあると香りも付いてさらに美味しい＾＾ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #ミニトマト #マリネ
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