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合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 327 kcal タンパク質（P）: 11.4 g 脂質（F）: 24.1 g 炭水化物（C）: 13.8 g * 糖質: 4.8 g * 食物繊維: 4.6 g 塩分: 4.05 g ―――― ■食費計算（参考） ―――― レタス：120円 酒：8円 おろし生姜：5円 ごま油：4円 味噌汁の素：20円 ごま：9円 豚バラ：50円 合計：216円 ――――