玉ねぎで一番ウマい🤤ピリ辛玉ねぎ漬け🧅
玉ねぎで一番ウマい🤤ピリ辛玉ねぎ漬け🧅 レシピ↓
くし切りした玉ねぎ
2個分
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
お酢
大さじ1
コチュジャン
小さじ1
おろしニンニク
小さじ1/2
おろし生姜
小さじ1/2
ごま
小さじ1
鷹の爪
少し
■ポイント ・コチュジャンのピリ辛が玉ねぎの旨みが爆上がりします👍 ■感想 ・出来立てはもちろん、冷やして食べても最高にうまうまでした🤤 ◼︎カロリー計算 — カロリー合計: 約238 kcal タンパク質(P): 約3.7g 脂質(F): 約14.5g 炭水化物(C): 約24.8g *糖質: 約20.5g *食物繊維: 約4.3g 食塩相当量: 約2.6g — 1食80kcal! ◼︎値段 — * 玉ねぎ 2個:約100円 * ごま油 大さじ1:約15円 * 醤油 大さじ1:約5円 * お酢 大さじ1:約3円 * コチュジャン 小さじ1:約5円 * おろしニンニク 小さじ1/2:約3円 * おろし生姜 小さじ1/2:約3円 * ごま 小さじ1:約3円 * 鷹の爪 少し:約2円 合計:約139円 — 1食47円!
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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