Panda Ayumi

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焼肉のタレで小松菜丸ごとガーリックソースがけ

広東料理の副菜　青菜を レンジで蒸してみずみずしく甘く シャキシャキ丸ごと小松菜で 作ってみました♪ ソースは焼き肉のタレ わが家は焼肉屋さん　 　醤油　中辛 でアレンジ5分で簡単レシピです！ ✈︎✈︎✈︎ cooking ingredients 材料　✈︎✈︎✈︎ ・小松菜　1袋（３株） ・にんにくみじん切り　１カケ ・オイスターソース　大２ ・わが家は焼肉屋さん　 　醤油　中辛　　　　　　大２ ・ごま油　小１ ・サラダ油　小１ 小松菜下味 ・ごま油　大１ ・塩　少々 ✈︎✈︎ Recipe ✈︎ Recipe ✈︎ Recipe ✈︎✈︎ ・小松菜は３cmくらいにカット ・耐熱皿に小松菜を入れてフタをして レンジ　６００w ２分くらい ・蒸した小松菜にごま油と塩を加えて 　軽く和えます タレ作り ・ボウルにオイスターソースと焼肉のタレ 、ごま油を加えて混ぜます ・フライパンにサラダ油を弱火で熱し 　にんにくみじん切りを加えて 　香りがたったらタレを加え煮立って 　きたら火を止めます ・皿に小松菜を盛り付けソースをかけて 　完成！ ひと手間POINT 小松菜をレンジで蒸しが足りない場合は 食感活かすために蒸しすぎないように ３０秒ごと蒸してください Cooking time total ５分　(２人分) ✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎✈︎ Glad you liked it and saved it. フォロー @panda_ayumi いいね♡・保存していただき嬉しいです パワーになります♪ #わが家は焼肉屋さん #焼肉のたれでパパッと中華 #中国料理　 #小松菜 #簡単 #ヘルシー