25kg痩せた時に食べてたブロッコリーのくたくた
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳
25kg痩せた時に食べてたブロッコリーのくたくた レシピ↓
ブロッコリー
350g
オリーブオイル
大さじ1.5
ニンニクチューブ
3-4cm
コンソメ
小さじ1
水
100mlx2回分
唐辛子
適量
チーズ
・まな板使わないし冷凍のブロッコリーなら手も汚さないで作れます🤤 ・もっとくたくたにしてもいいかもしれませんが、形はしっかりしているけどほろほろでした✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (2件)
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