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大人気えのきレシピ5選

大人気えのきレシピ5選

材料

  • 醤油

    大さじ1

  • 大さじ1

  • みりん

    大さじ1

  • コチュジャン

    大さじ1

  • ごま

    大さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • 鶏ガラ

    小さじ1

  • 鷹の爪

    ひとつまみ

  • えのき

    1袋

  • きざみネギ

    適量

  • 卵黄

    1つ

  • えのき

    1袋

  • 豚バラ

    50-100g

  • 鶏ガラ

    小さじ1/2

  • 料理酒

    大さじ1

  • ほんだし

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • 白ごま

    小さじ1

  • ポン酢

    大さじ1−2(お好みで濃さを調整)

  • カットしたネギ

    適量

  • えのき

    1/2株

  • 豚バラ

    50g程度

  • 塩コショウ

    適量

  • 片栗粉

    適量

  • キャベツ

    たっぷり

  • ほんだし

    小1

  • 白だし

    大3

  • 500ml

  • 3等分に切ったえのき

    1袋

  • 乾燥わかめ

    大3

  • 鶏ガラ

    小1

  • ごま油

    小1

  • いりごま

    小1

  • ポン酢

    大1

  • ひきわり納豆

    1パック(タレも)

  • 刻んだブロッコリー

    5-6個分

  • 刻んだエノキ

    1袋

  • 鶏ガラ

    小2

  • 醤油

    大1

  • みりん

    大1

  • オイスターソース

    大1

  • 400ml

  • 水溶き片栗粉

    適量

  • 2個

  • オリーブオイル

    少し

  • 白胡麻

    適量

  • 胡椒

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.耐熱容器に各調味料を入れてよく混ぜます
  • 2.刻んだえのきを入れてラップでふんわり蓋をしたら600Wで3〜4分レンチンします
  • 3.レンジから取り出したらえのきと調味料をよく混ぜてネギ、卵黄を乗っけたら完成!
  • 1.えのきは2等分して、お皿に敷いた後、豚バラを上に並べて鶏ガラ、料理酒を入れてラップをして600Wで5分間レンチンします
  • 2.豚バラの火が通っていることを確認したらほんだし、ごま油、白胡麻、ポン酢、ネギを入れてよく混ぜたら完成!
  • 1.豚エノキは豚の片面に塩コショウを軽く降って、エノキにくるくる巻いた後に片栗粉をまぶしています!
  • 2.鍋にキャベツを山盛りして豚エノキを並べ、ほんだし、白だし、水を入れたら蓋をして豚に火が通ったら完成!
  • 1.わかめは水で戻しておきます。(水を何度か変えて塩分を抜いておいてください!)
  • 2.ボウルにエノキとワカメを入れたらラップして600W4分レンチンします
  • 3.鶏ガラから納豆まで入れてよく混ぜたら完成!
  • 1.ブロッコリーから水まで入れたら蓋をして沸騰させます
  • 2.水溶き片栗粉で好みのとろみになったら溶き卵を回しかけ、半熟になったら皿に盛り付けてお好みでオリーブオイル、白胡麻、胡椒を振りかけて完成!

投稿者からのコメント

動画作ってて思ったのですが、多分納豆トッピングも美味しいと思います🤤

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    コメント (1件)