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\ワンパンすぐ/カレー風味の鶏ピーマン

時短ごはんの救世主、カレー風味の鶏ピーマン！ ⁡ さっと炒めたらできあがり。子供にも大人にもウケのいい味です。 なんたってカレー味ですもの。 ⁡ ピーマンはワタの部分をしっかり除去すると苦味なく食べられます。 もっと苦味なしで食べたい場合は、輪切りではなく縦の細切りにすると◎ 作りおきやお弁当にも使えるやつです～ ⁡ ↓レシピ↓ ⁡ カレー風味の鶏ピーマン ⁡ ■材料(2～3人前) 鶏もも肉2枚 ピーマン4つ ⁡ ■下味用 塩コショウ適量 カレーフレーク大さじ2 片栗粉小さじ2 ⁡ ■調味料 酒、しょうゆ 各大さじ1.5 砂糖小さじ2 ⁡ ■作り方 ①ピーマンは輪切りに。鶏肉はひとくちサイズにカットし、の調味料を揉み込む ②フライパンに油をひき、鶏肉を焼いていく。カリッと焼くため、ひっくり返すまで動かさない。片面がしっかり焼けたら裏返し、ピーマンも入れて炒める。 ③調味料を入れ、全体に絡める。汁気がトロッと煮詰まったらできあがり！ ⁡ #鶏もも肉 #鶏肉 #カレー粉 #ピーマン #ワンパン #お弁当 #つくりおき #時短 #簡単