卵なくてもおいし♪ワンパンで野菜たっぷりビビンバ
管理栄養士おうちごはん▷ @hiro_recipe5 ビビンバっておいしいよね💕 (ビビンバとピビンパって一緒だよね？) 野菜もお肉も大好きだし、混ぜて食べるってちょっと楽しいよね😚 ビビンバとたまごってセットなところがあるけど、最近ちょっと値段が上がってるので使わずにおいしくなるようにしています😂 でも、韓国のりとキムチはぜったい添えてほしい！！ ないと味がボヤけちゃうの😂 ぜひ作ってみてね〜✨ ⁕⁕⁕⁕⁕ ［材料］2〜3人分 ・牛うす切れ肉 約150g ・水菜 1パック(好きなだけ) ・にんじん 1/2本 A焼肉のたれ 大さじ2 A砂糖 大さじ1 Aオイスターソース 大さじ1 Aにんにく 小さじ1 A白ゴマ 大さじ1-2 (ナムル用) B白ゴマ 1〜2 Bごま油 小さじ1 B塩 少々 ・韓国のり 1パック(1人4枚が目安) ・キムチ 好きなだけ ・ごはん 好きなだけ ⁕⁕⁕⁕⁕⁕ ［作り方］ ①牛肉をフライパンで焼き、8割ほど色が変わったらAを加えて味を絡ませて取り出す ②そのまま千切りにしたにんじんを炒めてしんなりしたら、水菜の白い部分から炒めてしんなりしたらBと葉の部分を加えて炒める ③ごはんにちぎった韓国のりを乗せてナムル→牛肉→キムチの順にのせる ④好みで白ゴマをふりかける ※辛味がほしいときはコチュジャンを添える ほかのレシピはプロフィールから✨ ▷ @hiro_recipe5 ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 簡単に作れて、栄養も取れちゃう 管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね😊 ささっとごはんを作って 自分の時間も大事にしよう🫶 フォローで応援してね📣 ▶︎ @hiro_recipe5 𓎩スイーツはこちら→ @gk_hiroka ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––– #nadiaレシピ#お家ご飯#時短レシピ#節約レシピ#時短#節約#かさ増し#かさ増し料理#時短料理#節約料理#ビビンバ#簡単ビビンバ#フライパン#ワンパン#ワンパンレシピ#ナムル
コメント (3件)