おうちパスタ@きみさん

フォロー

【ワンパン】プッタネスカ-娼婦風パスタ-

刺激的な名前の由来は いろいろあるみたい… ⁡ 基本、どこの家にもある パスタ・トマト・オリーブ・ケッパー アンチョビなんかを混ぜ合わせるパスタ🍝 ⁡ 日本でも好きな人が多いので… ⁡ おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 ⁡ 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… ⁡ 【材料】1人前 パスタ　　　　　　80g(1.6mm) 水　　　　　　　　350cc 塩　　　　　　　　小さじ1/4 ホールトマト缶　　150g 玉ねぎ　　　　　　1/4個 オリーブ　　　　　5個 ケッパー　　　　　8粒 オリーブオイル　　大さじ2〜3 ニンニク　　　　　1かけ アンチョビ　　　　1〜2フィレ分 イタリアンパセリ　2枝 ⁡ 【作り方】 準備: 玉ねぎ、ニンニク、イタリアンパセリをみじん切りにします。 ①フライパンにニンニク、ケッパー、オリーブ、オリーブオイル、アンチョビを入れ炒めます。 玉ねぎ、塩を入れ炒め火が通ったらホールトマトを入れます。 ②フライパンに水、を入れ沸かし、パスタを入れ茹でます。途中混ぜます。 ③パスタが茹で上がったら仕上げのオリーブオイル、イタリアンを入れ混ぜたら盛り付けて完成！ ………………………………………………………………… ※いざというときにすぐ作れるように 　気になるレシピは保存をおススメしております ⁡ ⁡ 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 ⁡ #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #レシピ #ワンパンパスタ #トマトソース #プッタネスカ #娼婦風パスタ #ズボラ飯 #おうちごはん #簡単レシピ #かんたんレシピ #簡単料理 #時短ごはん #節約レシピ #スパゲッティ #5月のイベント特集 #パスタランチ