魅惑のポリポリきゅうり
きゅうりあったらこれ作ろ♩ 魅惑のポリポリ🥒 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ にんにく醤油が恐ろしいほど箸を進めます😂w ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 我が家の近所は今きゅうりが安いですが みなさんのところはどうですか？😶 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 美味しすぎて残らない作り置きです笑 今晩のおかずにぜひどうぞ🍻ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 材料（2人分）….......….......….......….....…....... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・きゅうり 2本 ・酢 大さじ3 ・醤油 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・赤唐辛子 1/2本 ・にんにく 1/2かけ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作り方……………………………………………………… ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ①きゅうりの上下に箸を置き斜めに切り込みを入れる。 箸にぎりぎり当たるか当たらないかを攻める。 ②ひっくり返し同じ方向に斜め切り込みを入れ 一口サイズに切る。 ③塩適量入れた水に5分つけ水気をしぼる。 ④全ての材料を混ぜ完成。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ポイント.........…………………………………………… ★すぐ食べられますが、半日~1日漬けると 味がしみしみで最高です。 ★ きゅうりの切り方は、蛇腹切りといいます◎ 箸を挟む目的は下まで切らないため。 箸に当てるか当てないかくらいの ギリギリを攻めます。 上手にできなくてもオッケー。楽しむのがコツです🤍 .........……………………………………………............ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @nikomao_kitchen ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 元フィギュアスケーター ヘルシー料理家が作る 身体にやさしい健康ごはん👩🍳 太りにくいヘルシーレシピを 投稿してます🍽 ……………………………………………………………….. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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