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究極の米泥棒になるニラ玉丼の作り方

究極の米泥棒になるニラ玉丼の作り方 ■ポイント■ 卵は柔らかく仕上げるべし にらはすぐ火が入るので炒め過ぎに注意 卵は液体がなくなれば火を消して整形するくらいでOKです。 カチカチに焼いてしまうとオンザライスするので、ご飯の余熱で さらにかたまります。余熱も考えて火入れできると料理のグレードが 格段に上がりますよ😇 にらやねぎって思ったよりすぐ火が入るのでさっと炒めるだけでOKです。 あまり炒めすぎるとクズみたいになってしまいます。 ポイントはこの2点です。すぐできてめちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみてください😇 中華料理屋ではよく賄いで出てきますが、お店で出せるくらい美味しいですよ🏆

材料 (約2人前)

  • 4個

  • 白ねぎ

    1本

  • にら

    1束

  • 豚バラスライス

    100~150g

  • ごま油

  • 小さじ4分の1

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ4分の1

  • 砂糖

    ひとつまみ

  • 胡椒

    少々

  • 砂糖

    小さじ1.5

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ1.5

  • 片栗粉

    小さじ半分

  • 濃口醤油

    大さじ1

  • オイスターソース

    大さじ1

  • 大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.白ねぎはななめに薄切り、ニラは4センチ幅にカット、豚バラは一口大にカット
  • 02.卵は4つ割ほぐし下味を入れておきます
  • 03.フライパンに油を入れ、ニラを半分ほど炒めます。
  • 1分ほど炒めたら油大さじ1.5を追加し卵を流し込み液体がなくなるまで
  • 素早くかき混ぜます。
  • 04.卵が焼けたらオンザライスしておきます。
  • 05.そのまま豚バラをほぐし炒め、ある程度ほぐれたら薄く塩胡椒
  • 焼き色がつけば白ねぎと残りのニラを加えさっと炒めます。
  • 06.たれを加え絡めたら仕上げにごま油を加え優勝🏆
  • 卵の上に盛り付けます。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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