ᴀᴋɪʜᴏ / おうちごはん / レシピ

フォロー

切り干し大根のさっぱりサラダ

𓎩レシピあり𓎩 うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 いいね、保存、コメント励みになります📝 つくれぽもお待ちしております🫢🤍 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 切り干し大根のさっぱりサラダ ˎˊ˗ 切り干し大根は便秘解消、貧血予防、 むくみ解消など、「栄養の宝庫」と 呼ばれるくらい栄養たっぷり✨ 煮物にしがちですがサラダとしても 美味しく召し上がれます☺️❤️ 〖 材料 〗　-約2人前- 切り干し大根　　　　　20g
きゅうり　　　　　　　１本
A塩昆布　　　　　　　大さじ1
A白ごま　　　　　　　大さじ1
Aポン酢　　　　　　　大さじ1
Aごま油　　　　　　　大さじ1
A砂糖　　　　　　　　小さじ1/2
Aおろしにんにく　　　小さじ1/4 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①切り干し大根は水に浸して戻しておく。 きゅうりは千切りに切っておく。

②ボウルによく水を絞った切り干し大根と 　切ったきゅうり、Ａを入れてよく和える。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 切り干し大根は長い場合は はさみで食べやすくカットしてください👍🏻 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 468315 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #切り干し大根　#きゅうり　#ダイエット