\食感楽しい♡/ 【ズッキーニのおかか和え】
ズッキーニも和風に✨ ちょっとコリっとしたような独特の食感がクセになります💓 【材料】 ズッキーニ・・1/2本 えのき・・・・50g 醤油麹・・・・大さじ1/2 かつお節・・・たっぷり ごま油・・・・ちょっと 【作り方】 ①ズッキーニは千切り、えのきはハサミでザクザク切る ②耐熱容器に入れてラップをし、レンジで1分半ほど加熱する ③軽く水気を拭いたら醤油麹、かつお節、ごま油を加えてよく混ぜ完成♪ スライサーがあるととっても便利です＾＾ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #ズッキーニ
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