材料 （2人分）

• 〇オイルサーディン

  1缶

• 〇プチトマト

  1パック

• 〇刻みパセリ

  大さじ2（約4g）

• 〇粉チーズ

  大さじ2（約12g）

• 〇おろしにんにく

  小さじ1/4（約1.5g）

• 〇オイルサーディンのオイル

  大さじ1

• 〇米パン粉

  大さじ1

• カットレモン

  適量