低糖質で罪悪感なし!大豆ヌードルのクリームパスタ🍝
低糖質で罪悪感なし!大豆ヌードルのクリームパスタ🍝 DAIZ IS GOOD. NOODLE は@10min_dietさんが開発した大豆ヌードルです🍝 ダイエット中でも罪悪感なく食べれるし、そのまんまパスタ麺だったので美味しかった🥳
DAIZ IS GOOD. NOODLE
1つ
オリーブオイル
小さじ1
バター
小さじ1
お湯
300ml
おろしニンニク
小さじ1
コンソメ
小さじ1
クリームチーズ
50g
卵黄
1個
ブラックペッパー
適量
DAIZ IS GOOD. NOODLEの栄養成分表示(1玉 33.3gあたり) は以下↓ — エネルギー 113kcal たんぱく質 14g 脂質 3g 炭水化物 11.9g(糖質:3g、食物繊維:8.9g) 食塩相当量 0.28g — ■合計カロリーとPFCバランス(参考) — カロリー合計: 430 kcal タンパク質(P): 21.7 g 脂質(F): 32.6 g 炭水化物(C): 17.6 g * 糖質: 6.2 g * 食物繊維: 8.9 g —
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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