フライパン1つで『白身魚の野菜甘酢あんかけ』
フライパン1つで『白身魚の野菜甘酢あんかけ』 ☀️@ffam_bangohan ←その他のレシピはこちらから𓌉𓇋 ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ カリッと焼き上げた白身魚に、野菜たっぷりのあんかけをかけた優しい味わいのおかず🥹 今日はたらの切り身を使いました🫶 ━━━━━━━━━━━━━━━
白身魚(たら、カレイなど)
2切れ
塩コショウ
少々
片栗粉
適量
玉ねぎ
1/4個
人参
1/4本
小松菜
1株
サラダ油
大さじ2
A.水
150ml
A.砂糖・醤油・酢・ケチャップ
各大さじ1
A.鶏がらスープの素
ひとつまみ
A.片栗粉
小さじ2
〈 ポイント 〉 [A]はフライパンに入れる直前にもよくまぜて 片栗粉をしっかり溶かしておく ━━━━━━━━━━━━━━━ 𓌉𓇋《 今日の献立 》 ①白身魚の野菜甘酢あんかけ ②牛肉と根菜の甘辛炒め ━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻@ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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