めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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👑オートミールdeクレープ👑

オートミールでクレープ💫生クリームの代替クリームも👑主な材料（4枚分）:オートミール60g 卵2個 牛乳（無調整豆乳）160ml 砂糖20g #オートミール #オートミールレシピ #オートミールおやつ