原信ナルスレシピナビ

フォロー

簡単ヨーグルト寒天

フルーツたっぷり! 爽やかデザートです。 ♦︎所要時間:約20分 ※冷やし固める時間除く 【材料（4人分）】 キウイ…​1/2個 みかん…​2個 ぶどう…​8粒 チェリー…​8粒 粉寒天…​4g 水…​200ml アクシアル あじわい牛乳​…150ml Hana-well やさしいあじわい ヤスダヨーグルト…​1本（150g） 砂糖​…30g 【作り方】 1​.キウイはいちょう切りにする。 2.​ぶどうは半分に切る。みかんは薄皮をむく。 3​.チェリーは種をとって半分に切る。 4.​鍋に水と粉寒天を入れて火にかける。沸騰したら1分ほど加熱し、火を止める。 5.​4に人肌に温めた牛乳とヤスダヨーグルト・砂糖を入れ、混ぜる。粗熱をとる。 6​.型にサラダ油（分量外）を塗り、フルーツを入れて5を入れる。冷蔵庫で冷やし固める。 7.​6を型からとり出し、器に盛り付ける。 ♦︎エネルギー(1人分):約141kcal ♦︎ナトリウム(1人分):約18 mg #ヨーグルト #寒天 #デザート #スイーツ #簡単 #フルーツ