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冷めても美味しい【ナスのオイマヨ炒め】

＼お弁当隙間おかずに／ 冷めても美味しい【ナスのオイマヨ炒め】 ✔︎お弁当のおかず ✔︎野菜のおかず うまコク仕上がり(ฅ́˘ฅ̀)♡ｳﾏｯ 冷めても美味しいナスのおかず。 お弁当の隙間おかずにも オツマミや普段の副菜にも おすすめです。 POINT ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ☑マヨネーズで炒めることでコク！ ☑オイスターソースで旨味！ ☑電子レンジ下ごしらえで 炒め時間短縮＆色味が綺麗に ━━＋お品書き＋━━ ・ナスのオイマヨ炒め ・ピーマンのレンチン塩昆布和え ・鮭フライ　 ・ゆでたまご ・ブロッコリー ・プチトマト ━━＋お弁当おかずレシピは ＋━━
 #SHIMAのお弁当研究　 でまとめてみました。　 毎日のお弁当のお役に立てましたら嬉しいです♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
ナスのオイマヨ炒め
━━━━━━━━━━━━━━━━━ □ 材料　２人分（普段おかずとして） □ 時間１０分 ・ナス　２００g（２本目安） ・マヨネーズ　大さじ１ ・オイスターソース　大さじ１ ・いりごま 小さじ１　 　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 作り方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 下準備 ・ナスは４センチくらいの長さの 短冊切りにする ❶ ナスをラップで包んで 耐熱の器に乗せて、 電子レンジ６００wで３分加熱する ❷ フライパンにマヨネーズを入れ中火にかけ ナスを加えて炒める。 ❸ マヨネーズが馴染んでナスがしんなりしたら オイスターソースを加えて炒め、いりごまを絡める +････+････+････+････+････+････+････+･ ⁡ ✍️ブログでは後追いになりますが、 細かい工程のポイントを合わせてご紹介してます。 プロフのリンク🔗からご覧いただけます。 ⁡ ･+････+････+････+････+････+････+････+･
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