Name: 即席タルタルで食べる『白身魚フライ』
Uploaded: 2024-06-11T04:17:47.000Z
Channel: ayaka

即席タルタルで食べる『白身魚フライ』

ayaka

即席タルタルで食べる『白身魚フライ』サックサクの白身魚フライに即席タルタルをたっぷりのせて、中濃ソースをかけていただきます🤤 特別な材料を使わずにレンジでできる即席タルタルは本当にオススメです♪

材料（2人分）

たら

200~300g
パン粉

適量
‪☆玉ねぎ

1/4個
‪☆卵

1/2個
‪☆マヨネーズ

大さじ3
‪☆砂糖

小さじ1/3
‪☆ケチャップ

小さじ2
‪☆塩コショウ

少々
●卵

1/2個
●水

50ml
●薄力粉

大さじ2.5
●マヨネーズ

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1️⃣ ‪ 玉ねぎをみじん切りにして5分ほど水にさらす
2️⃣ たらを1cm幅のそぎ切りにする
3️⃣ 卵をボウルに割りほぐし、耐熱容器に1/2ずつ分け、耐熱容器の方を600w電子レンジで1分加熱する(ラップはしない)
4️⃣ 加熱が終わったらフォークやスプーンでつぶしながら‪☆を合わせる
※玉ねぎはしっっっかりキッチンペーパーで水気を絞ってからいれる
5️⃣ ‪ 別のボウルに●を合わせてたらに絡め、パン粉をぎゅぎゅっとおしながらまぶす
6️⃣ 180度の油で両面2分ずつ揚げる
7️⃣ タルタルソースと中濃ソースをたっぷりかけて♪

投稿者からのコメント

┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈┈ パン粉はぎゅぎゅっと手でおさえながらまぶす ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <今日の2品献立> 白身魚のフライスナップエンドウのスイートチリ炒め (タンパク質🐓:たらウインナー) (野菜🥬:レタストマトスナップエンドウ) (炭水化物🍚:ごはん) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

※みやすさのために書式を一部改変しています。

材料 （2人分）

手順

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