蓮根の唐揚げ
材料
蓮根
約200g
濃口醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
おろしニンニク
小さじ1/2
おろし生姜
小さじ1/2
塩昆布
大さじ1
小麦粉
大さじ1 衣用
片栗粉
大さじ1 衣用(最後)
煎り胡麻
適量
揚げ油
適量 (深さ3mm程度)
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
1. 蓮根の下準備
-
-
蓮根の皮を剥き、長さ5cm程度で割り箸ほどの太さの棒状に切り分けます。
-
ボウルに入れ、5分ほど水に浸けてアク抜きをします。
-
-
塩昆布を細かくみじん切りにしておきます。
-
2. 下味をつける
-
-
アク抜きした蓮根の水気をしっかりと切ります。
-
ボウルに蓮根と濃口醤油、みりん、おろしニンニク、おろし生姜を加えてよく混ぜ合わせます。
-
約10分おき、下味を蓮根によく馴染ませます。
-
3. 衣をつける
-
-
下味をつけた蓮根の水分を軽く切ります。
-
みじん切りにした塩昆布、小麦粉、煎り胡麻を加え、全体によく混ぜ合わせます。
-
-
最後に片栗粉を加え、蓮根の表面にしっかりと絡ませます。
-
4. 揚げ焼きにする
-
-
フライパンに揚げ油を3mmほどの高さになるように入れ、中火で温めます。
-
-
蓮根を並べて入れ、2〜3分を目安に揚げ焼きにします。
-
-
蓮根の表面がサクッと香ばしいきつね色になるまで火を通したら、油を切って完成です!
コメント (0件)
コメントがまだありません