【クリームチーズ ・生クリーム不使用】ほうじ茶テリーヌ
.✎ クリームチーズ ・生クリーム不使用 ✎ たんぱく質たっぷり クリームチーズも生クリームも使わず、濃厚なめらかなチーズテリーヌ出来ました！🙌🏻✨ この材料&カロリーやのに、ほんっっと、なめらか❣️ぜひ、食べてみてほし〜🥹🫶🏻 甘さ控えめで、旦那さんにも好評だったよ🧡 +++ 【材料】17㎝パウンド型1つ分 ①パルテノ(無糖)・・・200g (水切りヨーグルトでも◎) うらごしカッテージチーズ・・・100g ②ほうじ茶パウダ―・・・15g たまご（Mサイズ）・・・2個 ラカントS（砂糖）・・・60g 塩・・・ひとつまみ メープルシロップ・・・大さじ1/2～１ ③無調整豆乳（または牛乳）・・・100g ④製菓用米粉・・・15g お好みでトッピング： ほうじ茶パウダ―やきな粉 適量 【作り方】 準備：オーブンは150度に予熱 お湯を沸かしておく。 １ ①の材料を混ぜ、②の材料を加えて混ぜ、③④も同様に加えて混ぜる。（ミキサーで一気に混ぜても） ２ 生地を漉して、クッキングシートを敷いた型に流し入れる。 ３ 天板（もしくはバット）にお湯を1.5㎝ほどはって150度で40分ほど湯せん焼きする。 ４ 粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。ほうじ茶パウダ―をかけて完成。 【成分値】 1.5cmカット（10等分） 58kcal たんぱく質 5.5 脂質 2.6 糖質 3.2 食物繊維0 🧀 🧀 🧀 何味にするか迷ったのですが、ほうじ茶loverさんから多くメッセージいただいて🙏🏻🧡🍵 また味変レシピも作りたいので、 「こんなのあったらいいなー」てあれば コメントで教えてください〜🙋🏼♀️🎶 +++ mame☺︎ @kyou_nani_tabeta 食べるの大好きダイエッター🌱 富澤商店レシピライター / Yahoo! クリエイターをさせていただいています♩ 初書籍📕「」発売中🤍 ダイエッターさんの食べる楽しみが増えますように...♩
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