管理栄養士・長井彩子

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魚ささみの揚げ物、ピーナツ和え、さつまいもきんとん

さつまいもは、とりあえず蒸しておくのが我が家流。そこからいろいろ変身 #お弁当 #栄養弁当 #クラシルショート #お弁当初心者向け #弁当記録 #弁当日記 #高校生弁当 #管理栄養士弁当