minami ∣ 家族ごはん🏡

フォロー

レンジで！やみつきブロッコリー🥦︎

こんにちは！minamiです♪ 今日の簡単レシピは 「レンジで！やみつきブロッコリー」です😋
 --------------- ★おすすめポイント★ ・レンジで２分！ ・材料３つをあえるだけ♪ ・洗いものなし◎ ぜひお試しあれ〜！✨ --------------- 🥣材料🥣 
ブロッコリー　1/2房 塩昆布　大さじ１ ごま油　大さじ１ (あれば) ごま　少量 --------------- 🥣作り方🥣
 ブロッコリーをきって耐熱容器にいれる。 ごま油と塩昆布をいれてさっとあえる。 ふわっとラップをしてレンジで600w2分加熱する。 とりだしてさっとあえる。完成！ あればごまを散らして召しあがれ♪ 
--------------- ★あとがき★ 大人も子供も好きな味！ お弁当のおかずやおつまみにピッタリです♪ ぜひ作ってみてくださいね✨
 --------------- 最後までご覧いただきありがとうございます！🌸 ＼仕事も家事もがんばってるママへ🌼.*／ 
▒ 片付けまでラクな簡単レシピ🥣
▒ ママと子どもたちの健康に役立つ豆知識🌱
▒ 「おいしー！😆✨」の笑顔が咲く食卓作り︎🫶🏻 minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe --------------- ： #ブロッコリー#ブロッコリーレシピ#電子レンジレシピ#おつまみレシピ#おかずレシピ#まごわやさしい#昆布レシピ#塩昆布レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#ヘルシーレシピ#健康レシピ#旬野菜レシピ#腸活レシピ#作り置きレシピ#お弁当のおかずレシピ#野菜レシピ#はじめて大作戦 #ありがとう週間 #クラシル祭 #至高な嗜好レシピ