minami ∣ 家族ごはん🏡

フォロー

レンジで3分！✨にんじんと玉ねぎとツナのマリネ🥕🧅

:) Instagram ▶️ @minami_recipe 今日のレシピは「にんじんと玉ねぎとツナのマリネ」です🥕🧅 少ない材料で 電子レンジだけで作れます✨ ヘルシーでとっても美味しいので ぜひお試しください🥰🍀 ----- 最後までご覧いただきありがとうございます！ minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe ＼忙しくてもココロとカラダを大切に🌱.*／ パパ、ママ、こどもたち 家族みんなの健康をキッチンから支えます😊🍳 笑顔いっぱいの食卓になりますように✨ Lemon8厳選クリエイター/クラシルメイツ/楽天レシピアンバサダー/昆布大使 他 ----- #にんじん#にんじんレシピ#玉ねぎ#玉ねぎレシピ#マリネ#マリネレシピ#デリ風#おかずレシピ#作り置きレシピ#簡単レシピ#腸活#腸内環境#腸内環境を整える#美腸#腸を整える#腸美人#インナービューティー#腸活ダイエット#健康#体質改善#食生活改善#善玉菌#菌活#発酵食品#美容と健康#自律神経を整える#家族の健康#子供の健康#健康レシピ#お酒を楽しもう