【秒でなくなる！】玉ねぎカサ増し『焼肉レタス包み』
@apin_cooking ☜時短カンタンレシピはこちら 【レタス1玉OK！焼肉レタス包み】 少ないお肉でも大満足‼️玉ねぎカサ増し ☟材料は下に☟ 「保存」してMyレシピ集を作ってください。後からゆっくり見返せます。美味しそうと思ったらコメントに『🐄』『🥬』で教えてくださいね。 📝レシピあり ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 昨日リールを投稿したら 作ってくださった方が続出 ありがとうございました💕 みんな大好きな焼肉 大人も子供も大喜び間違いなし！！ 物価高の中で 牛切り落とし肉を使って 少ないお肉でも大満足の焼肉 玉ねぎカサ増し 玉ねぎはお肉と同量 たっぷり入れても 加熱するとお肉に絡んで 甘さが増して 牛肉が美味しくなります。 レタスシャキッと ひと玉食べられるので 少ないお肉でも大満足 実はヘルシーなんです。 えごまの葉の代わりに 大葉も添えて。 今日は焼肉レタス包みにしませんか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【レタス1玉OK！焼肉レタス包み】 少ないお肉でも大満足‼️玉ねぎカサ増し ＿＿＿＿＿＿＿＿ 📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝 【材料】4人分 ⏰10分 牛こま切れ肉…200g A.酒・しょうゆ…各大さじ1 新玉ねぎ…2個（200g） サラダ油…大さじ2（牛脂があれば牛脂でも◎） B.コチュジャン…大さじ1 B.酒…大さじ1 B.みりん…大さじ1 B.しょうゆ…大さじ1 B.砂糖…小さじ2 レタス…1個 大葉…20枚 白炒りごま…適量 【下準備】 ☆牛切り落とし肉は一口大に切り、包丁の先で筋などを切り【A】で下味を付けておく。 （この段階で下味冷凍できます） ☆新玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。 ☆レタスは葉を氷水に付けシャキッとさせて水気を切る。 【作り方】 ❶フライパンにサラダ油を熱し、牛肉をさっと炒める。（この段階では完全に火を通さない） ❷牛肉を端に寄せ、新玉ねぎを加えて軽く炒めてしんなりしたら【B】で調味する。 ❸器にレタス、大葉、焼肉を盛り、白炒りごまを添える。 【Point❣️】 ★【牛肉少なめでも満足おかず】 牛肉と新玉ねぎは同量です。 たっぷりの玉ねぎでカサ増ししていますが、加熱すると玉ねぎの多さは感じませんよ！ ★【コチュジャンない方は】 味噌大さじ1・砂糖小さじ2・しょうゆ小さじ1・豆板醤小さじ1/3 ★牛肉に下味をつけているので、玉ねぎと合わせても牛肉の味が引き立ちます。 ★お弁当のおかず、作り置きにも🎵 ご飯の上に焼肉を乗せ、焼肉弁当にしても🍱 📝詳しい作り方は✍️ レシピの保存、検索は レシピサイトNadiaから （料理名・食材・番号） #焼肉レタス包み_あーぴん NadiaID461017 こちらも牛肉レシピ🐂🐄 #肉じゃが韓国風_あーぴん Nadia ID 457189 🍳 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐊𝐘𝐎𝐔つくれぽ いつもいいね😊 フォローありがとうございます。 ブログも詳しく レシピ📝 書いています。 プロフィールあーぴん @apin210 から飛べます✈️ #牛肉レシピ #おつまみ #焼肉 #時短 #時短レシピ #牛肉切り落とし #牛肉 #お酒を楽しもう #レタス #ヘルシー #簡単 #時短レシピ #玉ねぎ #新玉ねぎ #牛肉 #焼肉 #レタス #あーぴんレシピ_牛肉 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短レシピ #簡単ごはん #おうちごはん #作り置きおかず #節約レシピ #作り置きレシピ #マカロニメイト#おうちごはんlover #Nadiaレシピ#てづくりごはん365 #牛肉レシピ #Nadiaartist #wp_deli_recipe #フーディーテーブル
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