誰でも必ず半熟オムレツが作れます

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

レシピ↓ ■材料(2人前) たまご　2個 豆腐皮スライス 200g
お湯(水) 50−100ml 焼きそばの粉末 1.5袋分
ごま油　小さじ１(フライパンに馴染む量) マヨネーズ (無い方が好ましい😂) 青のり・かつお節適量(無くても良いです) ■作り方 １．卵まじぇまじぇ ２．豆腐皮スライス入れたらお湯を入れて2-3分煮立たせる ３．焼きそばソースぶち込み、水気なくなるまでジュージュー ４．水気無くなったら皿にエスケープ ５．フライパンをきれいにしたらごま油を馴染ませる(余分な油は拭き取る) ６．卵でオムを作ってソバに乗っける ７．マヨからしビーム、青のりかつおぶしファサファサで完成 ■ポイント オムはフライパンにくっつかないようにすることが命ですので、テフロン加工の フライパンを使って下さい😎 ■感想 ・動画ではバエを重視して2人前でした！ ・本当はオムレツを切ったら半熟のやつが出てくるやつやりたかった😅 ・豆腐皮の食感をもっちりさせたいので水っけを少し残した方がいい気がします👍 ・皆さん焼きそばソースとからしってどの家庭にも在庫たくさんありませんか？ 　からしの方は納豆で使わなかったもののストックです😂 インスタまで足を運んでいただきありがとうございます😭 立ち上げ始めですのでコメント余裕で反応できますのでお気軽に感想やリクエスト書いて下さい！ほんと気軽で大丈夫ですので🙆‍♂️ #低糖質レシピ #豆腐皮スライス #ダイエット料理