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めっちゃ甘々に🤤たっぷりキャベツと卵のふわトロ☁️

めっちゃ甘々に🤤たっぷりキャベツと卵のふわトロ☁️ レシピ↓

材料

  • せん切りキャベツ

    1/4玉

  • ほんだし

    小1

  • 醤油

    大1

  • 大1

  • みりん

    大1

  • オイスターソース

    大1

  • ごま油

    大1

  • 300ml

  • 水溶き片栗粉

    適量

  • 2個

  • 炒りごま

    適量

  • ねぎ

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.鍋にキャベツから水まで入れたら蓋をして一煮立ちさせます
  • 2.蓋を開けたら水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけたら卵を回し入れます
  • 3.器に移したら好みでごま、ネギを入れて完成!

投稿者からのコメント

■ポイント ・優しい味付けなのでキャベツの素材の美味しさを活かしまくってますので春キャベツが美味しい今が最高に美味しい時期です✨ ■感想 ・キャベツがめっちゃ甘々でふわトロでした🤤 ―――― 合計カロリーとPFCバランス(参考) カロリー合計: 365 kcal タンパク質(P): 17.8 g 脂質(F): 21.1 g 炭水化物(C): 25.9 g * 糖質: 20.5 g * 食物繊維: 5.4 g 塩分: 5.2 g ―――― ―――― ■食費計算(参考) キャベツ(1/4玉):30円 ほんだし:2円 醤油:3円 酒:3円 みりん:3円 オイスターソース:6円 ごま油:6円 卵(2個):40円 炒りごま:6円 ねぎ:10円 合計:109円 ――――

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