お湯を注ぐだけ！脂肪燃焼スープ🥣
☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから！ 【お湯を注ぐだけ脂肪燃焼スープ】 【材料】 わかめ ひと掴み(約1g) とろろ昆布 適量(約3g) かつお節 1袋（約2g） ごま 小さじ1/2 梅干し 1個 しょうゆ 小さじ1 【作り方】 ①カップにわかめ、とろろ昆布、かつお節、ごま、梅干しを入れる ②お湯200mlを入れる ③最後に醤油をかけて完成 寒くなって代謝が落ちる この時期にぴったりです😳 「代わりにこの食材・調味料どう？」 「いつ・どう食べたら痩せる？」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨⚕️ 毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌 #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット #脂肪燃焼
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