鶏もも肉と新じゃがの炒め物
材料
新じゃが
2個
鶏もも肉
1枚
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆濃口醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆おろしニンニク
小さじ1
☆コチュジャン
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①☆を混ぜて馴染ませておく。
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②鶏もも肉の余分な皮や筋・脂を取り除いたら、半分に切り分けてから、薄く広めの削ぎ切りにする。
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③ボウルに、切り分けた鶏もも肉と①を入れ全体的に混ぜて10分間漬け込む。
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④新じゃがは、皮ごと食べやすい一口サイズに切り分けたら、耐熱皿にのせふんわりラップをしたら電子レンジ600wで3〜5分加熱して火を通す。
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加熱後、火が通ったらラップを外しておいておく。
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⑤フライパンに油を馴染ませ弱火で温めたら、タレを切りながら鶏もも肉を並べて入れ、30秒おきにひっくり返しながら約5分焼いて火を通す。
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(漬け込んだタレの余りは残しておく)
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⑥次に、じゃが芋を加えて全体的に混ぜ合わせて
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じゃが芋に鶏肉から滲み出た美味しさを絡める。
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⑦仕上げに、残しておいたタレを加えて全体的にタレが煮詰まるまで絡める。
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はい!できあがり〜
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