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時短簡単スタミナレシピ!ニラ納豆キムチ丼

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日本農産工業株式会社

時短簡単スタミナレシピ!ニラ納豆キムチ丼 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピは時短で作れる丼レシピ。 ニラのザクザク、納豆のネバネバに、キムチのピリ辛と茜美人のコクのある卵黄が絡んでやみつきの味わい。 しかも、ニラを切ったらレンジで加熱して具材と調味料を混ぜるだけと工程も超簡単。 ごはんを炊いておけば5分で手早くパパッと作れて、スタミナを付けたいときにピッタリの一品です! ぜひお試しください💪

材料 (1人分)

  • ニラ

    30g

  • ごま油

    小さじ1

  • (A)納豆

    1パック(45g)

  • (A)キムチ

    50g

  • (A)オイスターソース

    大さじ1/2

  • (A)白いりごま

    小さじ1/2

  • (A)おろしにんにく

    小さじ1/2

  • 温かいごはん

    1人分

  • 茜美人(卵黄)

    1個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約5分
  • 1.ニラは根部分は小口切りに、葉部分は3cm幅に切る。大きめの耐熱ボウルに入れてごま油を回しかけ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒ほど加熱する。
  • 2.(1)に(A)を加えて粘り気が出るまで混ぜる。
  • 3.丼にごはんをよそって(2)をかけ、中央にくぼみを作って茜美人の卵黄をトッピングして完成!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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