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【レンジでおつまみ】ピリ辛 牛肉茄子のレンジ蒸し

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【レンジでおつまみ】ピリ辛 牛肉茄子のレンジ蒸し 茄子はレンチンや冷凍すると硬め食感になるのね、だから... @reitoumama 丸ごと茄子をラップで包んで蒸し茄子にするレシピ、 今年流行りまくってましたね⛄️ 丸ごとなら柔らかくトロトロになる茄子。 カットしてからレンチン調理をすると、普通は歯ごたえの残る食感になります☺︎ 私はその食感も好きなんだけど💭 トロトロが好きな方はレンチンする時に、落としラップにしてみてください⛄️ 蒸す環境を作れば、トロっとなりますよ🙂 また、茄子を冷凍すると加熱後であっても皮が硬めになり気になりがち。 (皮が気にならないのは揚げ茄子冷凍くらいかな) そのため、皮に格子状の切れ目を入れておくと◎です😊 柔らかくした茄子は冷凍しても美味しい🍆 では、作り方いってみよ!!! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

材料 (二人分)

  • 茄子

    2本

  • 牛肉

    80g

  • オイスターソース

    大さじ1

  • みりん

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 醤油

    小さじ1/2

  • 豆板醤

    お好み。小さじ1/4〜1/2

  • 飾り

    小ネギなど。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①茄子は格子状に切り込みをいれ、8等分に切り、
  • 水にさらしてアクを抜く
  • ②耐熱皿に茄子と牛肉を入れ、調味料と混ぜ合わせる。
  • 牛肉は茄子の上に並べる
  • ③ラップをして、レンジで5分加熱。
  • 火が通っているか確認し、混ぜて完成。
  • しばらく置くと味が馴染みます。
  • ※柔らかい茄子が好きな方は、落としラップ推奨
  • 柔らかく調理した茄子は冷凍できます。
  • お弁当用にしても良いですね💙
  • 解凍はレンジ加熱で行ってください。

投稿者からのコメント

冷凍子ママでした💙 @reitoumama

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