【ワンパン】鮭のクリームパスタ
魚屋さんに秋鮭が並んでいたので 【鮭のクリームパスタ】 普段ならほうれん草を使うところ お値段やさしめだった 細めのアスパラガスで対応😆 おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… 【材料】1人前 リングイネ 70g ・水 300cc ・塩 小さじ1/4 秋鮭 1切れ アスパラガス 4本 玉ねぎ 1/4個 マッシュルーム 2個 ニンニク 1かけ 牛乳 80cc オリーブオイル 大さじ1 クリームチーズ 1個 バター 10g 粉チーズ 適量 【作り方】 準備:玉ねぎはくし形に切りバラバラにします。 アスパラガスは下半分は皮を剥き6等分にします。 マッシュルームはスライスします。 ニンニクはスライスにします。 サーモンは皮を取り骨が無いのを確認して、ぶつ切りにします。 ①ニンニクをオリーブオイルでじっくり炒め、玉ねぎ、アスパラガス、マッシュルームを追加して炒めます。 ②空いてるスペースにサーモンを並べ焼きます。サーモンに焼き色が付いたらニンニクオイルと混ぜます。程なくして皿に取ります。 ③水、塩、パスタを入れ茹でます。途中混ぜます。 ④水が足りなくなったら牛乳を入れます。クリームチーズを入れ溶かします。 ⑤パスタが茹で上がる3分前に、炒めた野菜とサーモンを戻し入れます。バター、粉チーズを混ぜたら完成。 黒こしょう振るとさらに美味い😋 ………………………………………………………………… ※いざというときにすぐ作れるように 気になるレシピは保存をおススメしております 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #秋鮭 #サーモン #クリームパスタ#
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