はらぺこもも

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おかずにもおつまみにも！アスパラベーコン巻き

ベーコンの旨味を生かして シンプル味付けにしました◎ 【材料(1〜2人前)】 ・アスパラガス 4本 ・ベーコン 4枚 ・塩胡椒 少々 ・塩(茹でる用) 小1/2 【作り方】調理時間⏳10分 ①アスパラは根元1cmのところを切り落とす。下1/3の所は硬いので皮をピーラーで剥く。 ②熱湯に塩を入れてアスパラを茹でる。まず30秒茹でたら蓋して弱火で1分茹でる。ザルにあけて粗熱が取れるまで置いておく。 ③アスパラをベーコンの幅より少し長いぐらいに3等分する。 ④アスパラ3本ずつベーコンで巻く。巻き終わりが下にくるように置き、台に並行に爪楊枝を通す。塩胡椒を振っておく。 ⑤フライパンに巻き終わりを下にして焼く。焼き色がついたら裏返して焼く。爪楊枝を外し他の面も好みの加減で焼けたら完成！ ꧁——————————꧂ レシピ動画 ❇︎ 毎日投稿実施中 🧑🏻‍🍳アラサー管理栄養士です フォローやいいね とても嬉しいです♡ リクエストや質問も お気軽にコメントでどうぞ‼︎ ꧁——————————꧂ #アスパラガス #ベーコン #肉巻き #おかず #お弁当おかず #おつまみ #簡単おつまみ #ふたりごはん #おうちごはん #飯テロ #レシピあり #簡単料理 #簡単レシピ #food #cooking