無水で作る我が家の肉じゃが👩🏻‍🍳 ⸝⸝ 野菜の水分で炒め煮することで旨みがぎゅっ🥹 <今日の2品献立> 我が家の肉じゃが オクラのさっぱり漬け (タンパク質🐓:牛肉) (野菜🥬:じゃがいも 玉ねぎ 人参) (炭水化物🍚:ごはん) 副菜は次の動画で♪