オートミール!?
オートミール!? 管理栄養士むくどりです🕊𓂃𓈒𓂂𓏸 『自炊が大切』と分かっていても なかなか時間が取れない管理栄養士が ギリギリこれなら作れる レシピをご紹介しています🥹 (映え少なめです..........) // 今回は、 ダイエット中でも和菓子食べたい、、 「#オートミールおはぎ」について🤤 \\ 作ってみようかな!と思ったら コメント欄『🕊✨』で教えてください〜!☺️
🔎 ワンポイント など🔎 意外と(??)びっくりするくらい もちもちにできあがるよ〜😚🫶 つぶつぶ感も残っていて、 本当におはぎみたいな食感🤤 (あんこ使っても良かったかも) レンチン終わったあとに 混ぜ込んでしまうと型崩れをおこすから レンチン終わった後は「包み込む」ように🙆♀️ ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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