食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

【ガツンと旨い👍爆速・腸活🔥上海焼きそば】

PR
エスビー食品株式会社
+ Sana +

+ Sana +

ガツンと旨い👍 爆速・腸活🔥上海焼きそば もやし、ニラ、青梗菜には食物繊維がたっぷり 抗酸化作用や美肌にも❗️ お肉もニラもハサミで切るから洗い物少なくて 楽ちんごはんの出来上がりです！ ひとりごはんやお夜食にもぴったりですよ♡

材料 （1人分）

  • 焼きそば麺

    1袋

  • 青梗菜

    1/2株(縦半分に切る)

  • ニラ

    2本(5cmの長さに切る)

  • にんにくチューブ

    2cm

  • 豚薄切り肉

    100g

  • 塩胡椒

    適量

  • a鶏ガラスープ

    小さじ1

  • a酒

    大さじ1

  • aオイスターソース

    大さじ1

  • もやし

    1/2袋

  • ごま油

    小さじ1

  • ※お好みで辣油

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：6分
  • ⭐︎下準備
  • 焼きそば麺は一度お湯で洗って水分を切っておく。
  • ①耐熱容器に焼きそば、青梗菜、ニラ、肉の順に乗せて、軽く塩胡椒する。
  • ②ラップをふんわりかけて、レンジ600w4分加熱する。取り出して軽く混ぜる。
  • ③aの調味料を加えて、もやしを乗せて、ラップをふんわりかけてレンジ600w2分加熱する。
  • 取り出してよく混ぜ、仕上げにごま油をまわしかける。
  • ※お好みで辣油プラスも美味しく召し上がれますよ！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません