🤣あとひき豆腐ブロッコリー
ブロッコリーの電子レンジ調理はミネラルやビタミンが多く残ると言われています。 水っぽくならずブロッコリーの美味しさがギュッと凝縮されているように感じます。 電子レンジ加熱のブロッコリーに豆腐やマヨネーズなどを加え洋風の白和え風に⁉️してみました。 ブロッコリーとお豆腐は相性ぴったり🤗 【材料】 ブロッコリー 1株 木綿豆腐 約130g マヨネーズ 大さじ4杯 マスタード 大さじ1杯 レモン汁 適量 蜂蜜 大さじ1杯 塩 小さじ1/4杯 胡椒 適量 胡桃 適量 ※分量は目安です #broccoli #microwave #tofu #ブロッコリーと豆腐のサラダ #電子レンジ調理 #プリスキラtvjpn #Priscillatvjpn
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